EDUCARE ALLA FELICITÀ...
...CON LA PIENEZZA
DELLA CONOSCENZA
SCOPRI LA
CULTURA DEL BUONUMORE

COS’È?

RISVEGLIARE IL BUON UMORE

Scopri come la tua vera ricchezza sia il buonumore da diffondere nel mondo.

EDUCARE ALLA FELICITÀ

Non è semplice allegria. La felicità è consapevolezza di se stessi e della
propria vita.

SCOPRIRE I TALENTI UNICI

Ciascuno di noi ha dei talenti unici: ciò che ci viene bene e con facilità.

LA FONDATRICE

LA FONDATRICE : PUNAM
Nata da una famiglia ricca, Cristiana abbandona l’ufficio legale di una multinazionale e rinasce Punam per far scoprire ai bambini, attraverso la risata, i loro talenti unici…
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DICONO DI NOI

DICONO DI NOI
COLLABORAZIONI
  • Maria Teresa Occhipinti

    Maria Teresa Occhipinti

    Forza e consapevolezza; se sto nel respiro, centrata nel mio QUI ed ORA, niente può toccarmi. Ho trovato il mio castello!!!! In tutti e tre i giorni mi sono nutrita di queste nuove certezze. Mi sento Regina... Mi sono riscoperta Regina. Sono fiera di me per aver ritrovato ciò che sono già stata e non ricordavo più. Un’esperienza bellissima e intensa ritrovare qualcuno che cercavo e aspettavo da tempo. Grazie.
  • Manuela Rota

    Manuela Rota

    Ciò che ha fatto Bingo su di me è l’aver sentito che c’è la possibilità di percorrere un percorso di crescita che non si basa sulla pratica e sul sacrificio, come già troppo sperimentato in passato. Mi sono sentita riconosciuta per quello che sono e che faccio ogni giorno. Molto sorprendente l’assonanza con il mio modo di lavorare con i bambini. Grazie.
  • Claudia Causa

    Claudia Causa

    Esperienza molto ricca che mi lascia la voglia di rinascere ma... soprattutto di iniziare a vivere in modo più alchimistico! Avere la consapevolezza di poter scegliere la mia vita e di essere conseguentemente ambasciatrice di tutto questo, mi dà nuova forza e tanta autostima. Da oggi non cercherò più approvazione e consensi, ma saprò gioire da sola dei miei successi. La mia vita è un successo!
  • Giorgia Demagistri

    Giorgia Demagistri

    Quando torni a casa lo senti. Improvvisamente sentire di essere tra i miei simili... Sentire qualcuno a voce alta dire quello che avevo sempre pensato, poi dimenticato per dedicarmi agli altri... Ma è lì, è sempre stato lì. Io Scelgo, Respiro, Permetto, Ottengo... È semplice e vero. Sono IO, umana e divina.
  • Emma Denegri

    Emma Denegri

    In questi tre giorni io ho fatto Bingo perché ho scelto di essere e di restare!!! Perchè ora so di andare proprio bene così come sono, all’interno di un gruppo proprio giusto per me. Ha fatto Bingo l’energia, sono riuscita a toccarla in modo più intenso che con il Reiki. E ha fatto Bingo l’autenticità di tutte le persone che ho incontrato, ri-conosciuto o solo sfiorato. Sono felice.
  • Tiziana Zanin

    Tiziana Zanin

    Punam Cristiana sei fantastica! Il fatto è che a volte rimani ancorato al vecchio, tipo copertina di Linus, perché lo conosci e ti dà sicurezza. Una volta però che entri nella nuova energia e ne capisci la magnificenza... capisci anche la limitatezza del vecchio... e cominci a riscrivere tutti i manuali dei corsi perché non puoi più insegnare a usare la telescrivente nell'epoca della telepatia... sappi che le mie notti future insonni sono TUTTA COLPA TUA!!!!
  • Claudio Cenerelli

    Claudio Cenerelli

    Sono stato colpito da questo nuovo approccio oltre lo Yoga della Risata perché molto sottile, ludico, coinvolgente e sinergicamente autentico tra di noi.
  • Greta Benedetti

    Greta Benedetti

    Destino puro essermi ritrovata in un corso all'apparenza uguale ai soliti, ma che si è rivelato un'opportunità di cambiare la mia vita. Questo corso sento che mi ha risvegliato dal coma in cui stavo chissà da quanto tempo. Sono stati molto importanti gli esempi di vita della maestra, una GRANDISSIMA.
  • Samantha Cuciuffo

    Samantha Cuciuffo

    Oggi mi sono presa finalmente una giornata per studiare il manuale... E’ meraviglioso, gustoso, vibrante, profumato, strabiliante!!! Volevo semplicemente condividere la mia profonda gioia…. E ringraziarti!
  • Carlotta Rainisio

    Carlotta Rainisio

    Tutti sono miei Maestri e da ognuna di voi ho imparato "what to do"... 3 giornate in cui il tempo e' volato, in cui mi sono sentita a Casa nella mia nuova Casa, in cui ho preso coscienza di essere "E", in cui ho spalancato le porte al nuovo con consapevolezza ed emozione, in cui ho capito di non essere sola e in cui ho guardato T-u-t-t-o con nuovi occhi. Solo ora capisco il magnetismo nascosto dietro ad una semplice mail ... io sentivo di non poter non essere fra Voi, perché Insieme ora abbiamo una grandissima respons-abilità e sono certa che il nostro intento ci porterà lontano. Grazie Punam di essere lo Splendore che sei, grazie della tua semplicità, della tua gioia di vivere, della tua capacità grandissima di condividere tutto ciò che hai appreso in tanti anni, grazie di aver scelto di portare avanti questo progetto dando anche a me la possibilità di farne parte... mai mi sarei aspettata di ricevere in soli 3 giorni tutto questo... Grazie a tutti i tuoi collaboratori che con altrettanto amore creano insieme a te questa alchimia ... e grazie alla dolcissima Lia, per essere stata testimonianza della ricettività dei bambini. Stasera vado a nanna con il cuore straripante di positività, ottimismo e gioia. Cultura del BuonUmore ... modalità on! Grazie amiche ... grazie grazie grazie.
  • Chiara Di Salvatore

    Chiara Di Salvatore

    Da dove cominciare? La potenza del messaggio e della condivisione messa in atto da Punam durante i giorni di questa incredibile esperienza che ci ha resi Ambasciatori della Cultura del BuonUmore hanno fatto risuonare in me corde e corde già pronte per suonare una melodia che da tempo aveva bisogno di trovare il giusto canale di trasmissione e la giusta frequenza. Improvvisamente tutto è illuminato, chiaro, giusto, ovvio. Un'energia del genere non poteva avere un canale più spumeggiante, genuino, luminoso e chiaro che quello della nostra Punam che ha reso possibile le fasi più importanti di quel risveglio che in ognuno di noi aveva già fatto i primi passi e adesso è. Credo fortemente a tutto ciò che abbiamo vissuto insieme e anche che i ragazzi e i bambini siano la chiave di volta di questo cambiamento che è già in atto nel mondo. Siamo pronti per il salto e lo saranno anche gli altri mettendo in atto favole, metodi e coscienza condivisa. Siamo una grandissima forza per l'intero pianeta. Con-sidero il potenziale e Opto da Libera per il migliore dei percorsi!!! Grazie per essere la famiglia che sapevo di avere in quello spazio tra il cuore e le stelle. A presto!!!
  • Stefano La Rosa

    Stefano La Rosa

    La risata è stata "ovunque". E si è rivelata, come già sapevamo, uno strumento potente. Tre giorni tosti in cui, in compagnia di un gruppo straordinario, ho imparato molto, divertendomi moltissimo. La risata è stata "ovunque". E si è rivelata, come già sapevamo, uno strumento potente, dirompente, che richiede il coraggio di riappropriarci della nostra giocosità bambina, ma anche il coraggio di affrontare tutte le nostre ostinate resistenze. Richiede saggezza, serietà (ovviamente). E mette a dura prova. Ma molto oltre la risata, dietro ogni parola, gioco o favola un livello altissimo, ogni parola un sasso nello stagno, una grande Energia e una pienezza di esperienze e testimonianze. Grazie Punam incredibilmente colta, ma leggerissima. Per i mille colori che ci hai regalato e per tutte le corde - alcune erano assai arrugginite - che hai sollecitato, con professionalità, e anche (cosa ahimè rara) con AUTENTICITA'. Massì, chettelodicoaffà...
  • Sara Kali Grillo

    Sara Kali Grillo

    Magico... Essenziale! Mi appartiene la modalità ed il linguaggio del messaggio... Semplice e profondo! GRAZIE!
  • Lucia Cassi

    Lucia Cassi

    Il seminario Laughter Yoga 4Kids mi ha entusiasmata da subito. Un week-end divertente e coinvolgente, dove tutti ritornano ad essere bambini, per giocare e vedere il mondo con occhi diversi. Soprattutto per apprendere come comunicare nel modo corretto con loro, i bambini, come insegnargli ad essere felici e a cooperare insieme per rendere il nostro mondo meraviglioso! La forza e l'entusiasmo  di Punam sono grandiosi e travolgenti. E un'altra cosa meravigliosa è che il lavoro non  finisce con il week-end, ma  continua con le varie mail, le locandine, i modelli da usare: una grande organizzazione che ti fa sentire partecipe in ogni momento di questo grande progetto. Grazie Cristiana, per tutto quello che fai, per noi e per il mondo intero! Grazie di cuore.
  • Annika Bordin

    Annika Bordin

    Illuminante ma... che te l dico a fa'?! Qual è il mio dono? IO: la mia corona e il mio castello! Potrei scrivere mille cose su quello che è stata la mia esperienza in questo week-end ma la verità è che non ci sono vere e proprie parole... Guardandomi allo specchio, vedendo il mio sorriso, si può capire tutto. Non vedo l'ora che anche i bimbi possano vedermi, hanno bisogno di sapere che ci sono anche i “bimbi grandi sorridenti” nel QUI ed ORA.
  • Cristina Kicca Lanzoni

    Cristina Kicca Lanzoni

    Questo è un seminario che andrebbe fatto almeno una volta al mese... Ogni volta si chiarisce qualcosa e ci si sente sempre più leggeri con maggiore consapevolezza. Lo scambio, la sinergia... è bellissima e forte! Tanta gratitudine e tanta Grazia...CHE MERAVIGLIAAAA!
  • Maria Teresa Occhipinti

    Forza e consapevolezza; se sto nel respiro, centrata nel mio QUI ed ORA, niente può toccarmi. Ho trovato il mio castello!!!! In tutti e tre i giorni mi sono nutrita di queste nuove certezze. Mi sento Regina... Mi sono riscoperta Regina. Sono fiera di me per aver ritrovato ciò che sono già stata e non ricordavo più. Un’esperienza bellissima e intensa ritrovare qualcuno che cercavo e aspettavo da tempo. Grazie.
  • Manuela Rota

    Ciò che ha fatto Bingo su di me è l’aver sentito che c’è la possibilità di percorrere un percorso di crescita che non si basa sulla pratica e sul sacrificio, come già troppo sperimentato in passato. Mi sono sentita riconosciuta per quello che sono e che faccio ogni giorno. Molto sorprendente l’assonanza con il mio modo di lavorare con i bambini. Grazie.
  • Claudia Causa

    Esperienza molto ricca che mi lascia la voglia di rinascere ma... soprattutto di iniziare a vivere in modo più alchimistico! Avere la consapevolezza di poter scegliere la mia vita e di essere conseguentemente ambasciatrice di tutto questo, mi dà nuova forza e tanta autostima. Da oggi non cercherò più approvazione e consensi, ma saprò gioire da sola dei miei successi. La mia vita è un successo!
  • Giorgia Demagistri

    Quando torni a casa lo senti. Improvvisamente sentire di essere tra i miei simili... Sentire qualcuno a voce alta dire quello che avevo sempre pensato, poi dimenticato per dedicarmi agli altri... Ma è lì, è sempre stato lì. Io Scelgo, Respiro, Permetto, Ottengo... È semplice e vero. Sono IO, umana e divina.
  • Emma Denegri

    In questi tre giorni io ho fatto Bingo perché ho scelto di essere e di restare!!! Perchè ora so di andare proprio bene così come sono, all’interno di un gruppo proprio giusto per me. Ha fatto Bingo l’energia, sono riuscita a toccarla in modo più intenso che con il Reiki. E ha fatto Bingo l’autenticità di tutte le persone che ho incontrato, ri-conosciuto o solo sfiorato. Sono felice.
  • Tiziana Zanin

    Punam Cristiana sei fantastica! Il fatto è che a volte rimani ancorato al vecchio, tipo copertina di Linus, perché lo conosci e ti dà sicurezza. Una volta però che entri nella nuova energia e ne capisci la magnificenza... capisci anche la limitatezza del vecchio... e cominci a riscrivere tutti i manuali dei corsi perché non puoi più insegnare a usare la telescrivente nell'epoca della telepatia... sappi che le mie notti future insonni sono TUTTA COLPA TUA!!!!
  • Claudio Cenerelli

    Sono stato colpito da questo nuovo approccio oltre lo Yoga della Risata perché molto sottile, ludico, coinvolgente e sinergicamente autentico tra di noi.
  • Greta Benedetti

    Destino puro essermi ritrovata in un corso all'apparenza uguale ai soliti, ma che si è rivelato un'opportunità di cambiare la mia vita. Questo corso sento che mi ha risvegliato dal coma in cui stavo chissà da quanto tempo. Sono stati molto importanti gli esempi di vita della maestra, una GRANDISSIMA.
  • Samantha Cuciuffo

    Oggi mi sono presa finalmente una giornata per studiare il manuale... E’ meraviglioso, gustoso, vibrante, profumato, strabiliante!!! Volevo semplicemente condividere la mia profonda gioia…. E ringraziarti!
  • Carlotta Rainisio

    Tutti sono miei Maestri e da ognuna di voi ho imparato "what to do"... 3 giornate in cui il tempo e' volato, in cui mi sono sentita a Casa nella mia nuova Casa, in cui ho preso coscienza di essere "E", in cui ho spalancato le porte al nuovo con consapevolezza ed emozione, in cui ho capito di non essere sola e in cui ho guardato T-u-t-t-o con nuovi occhi. Solo ora capisco il magnetismo nascosto dietro ad una semplice mail ... io sentivo di non poter non essere fra Voi, perché Insieme ora abbiamo una grandissima respons-abilità e sono certa che il nostro intento ci porterà lontano. Grazie Punam di essere lo Splendore che sei, grazie della tua semplicità, della tua gioia di vivere, della tua capacità grandissima di condividere tutto ciò che hai appreso in tanti anni, grazie di aver scelto di portare avanti questo progetto dando anche a me la possibilità di farne parte... mai mi sarei aspettata di ricevere in soli 3 giorni tutto questo... Grazie a tutti i tuoi collaboratori che con altrettanto amore creano insieme a te questa alchimia ... e grazie alla dolcissima Lia, per essere stata testimonianza della ricettività dei bambini. Stasera vado a nanna con il cuore straripante di positività, ottimismo e gioia. Cultura del BuonUmore ... modalità on! Grazie amiche ... grazie grazie grazie.
  • Chiara Di Salvatore

    Da dove cominciare? La potenza del messaggio e della condivisione messa in atto da Punam durante i giorni di questa incredibile esperienza che ci ha resi Ambasciatori della Cultura del BuonUmore hanno fatto risuonare in me corde e corde già pronte per suonare una melodia che da tempo aveva bisogno di trovare il giusto canale di trasmissione e la giusta frequenza. Improvvisamente tutto è illuminato, chiaro, giusto, ovvio. Un'energia del genere non poteva avere un canale più spumeggiante, genuino, luminoso e chiaro che quello della nostra Punam che ha reso possibile le fasi più importanti di quel risveglio che in ognuno di noi aveva già fatto i primi passi e adesso è. Credo fortemente a tutto ciò che abbiamo vissuto insieme e anche che i ragazzi e i bambini siano la chiave di volta di questo cambiamento che è già in atto nel mondo. Siamo pronti per il salto e lo saranno anche gli altri mettendo in atto favole, metodi e coscienza condivisa. Siamo una grandissima forza per l'intero pianeta. Con-sidero il potenziale e Opto da Libera per il migliore dei percorsi!!! Grazie per essere la famiglia che sapevo di avere in quello spazio tra il cuore e le stelle. A presto!!!
  • Stefano La Rosa

    La risata è stata "ovunque". E si è rivelata, come già sapevamo, uno strumento potente. Tre giorni tosti in cui, in compagnia di un gruppo straordinario, ho imparato molto, divertendomi moltissimo. La risata è stata "ovunque". E si è rivelata, come già sapevamo, uno strumento potente, dirompente, che richiede il coraggio di riappropriarci della nostra giocosità bambina, ma anche il coraggio di affrontare tutte le nostre ostinate resistenze. Richiede saggezza, serietà (ovviamente). E mette a dura prova. Ma molto oltre la risata, dietro ogni parola, gioco o favola un livello altissimo, ogni parola un sasso nello stagno, una grande Energia e una pienezza di esperienze e testimonianze. Grazie Punam incredibilmente colta, ma leggerissima. Per i mille colori che ci hai regalato e per tutte le corde - alcune erano assai arrugginite - che hai sollecitato, con professionalità, e anche (cosa ahimè rara) con AUTENTICITA'. Massì, chettelodicoaffà...
  • Sara Kali Grillo

    Magico... Essenziale! Mi appartiene la modalità ed il linguaggio del messaggio... Semplice e profondo! GRAZIE!
  • Lucia Cassi

    Il seminario Laughter Yoga 4Kids mi ha entusiasmata da subito. Un week-end divertente e coinvolgente, dove tutti ritornano ad essere bambini, per giocare e vedere il mondo con occhi diversi. Soprattutto per apprendere come comunicare nel modo corretto con loro, i bambini, come insegnargli ad essere felici e a cooperare insieme per rendere il nostro mondo meraviglioso! La forza e l'entusiasmo  di Punam sono grandiosi e travolgenti. E un'altra cosa meravigliosa è che il lavoro non  finisce con il week-end, ma  continua con le varie mail, le locandine, i modelli da usare: una grande organizzazione che ti fa sentire partecipe in ogni momento di questo grande progetto. Grazie Cristiana, per tutto quello che fai, per noi e per il mondo intero! Grazie di cuore.
  • Annika Bordin

    Illuminante ma... che te l dico a fa'?! Qual è il mio dono? IO: la mia corona e il mio castello! Potrei scrivere mille cose su quello che è stata la mia esperienza in questo week-end ma la verità è che non ci sono vere e proprie parole... Guardandomi allo specchio, vedendo il mio sorriso, si può capire tutto. Non vedo l'ora che anche i bimbi possano vedermi, hanno bisogno di sapere che ci sono anche i “bimbi grandi sorridenti” nel QUI ed ORA.
  • Cristina Kicca Lanzoni

    Questo è un seminario che andrebbe fatto almeno una volta al mese... Ogni volta si chiarisce qualcosa e ci si sente sempre più leggeri con maggiore consapevolezza. Lo scambio, la sinergia... è bellissima e forte! Tanta gratitudine e tanta Grazia...CHE MERAVIGLIAAAA!

APPUNTAMENTI

27
Gen 2017
LY4K in tour – Roma

LAUGHTER YOGA 4 KIDS IN TOUR Seminario condotto da Punam Cristiana Ardito con certificazione internazionale ‘Laughter Yoga 4Kids Trainer Ambassador’. Roma – Italy,  27 – 28 – 29 Gennagio 2017.

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25
Nov 2016
LY4K in tour – Firenze (Italy)

LAUGHTER YOGA 4 KIDS IN TOUR Seminario condotto da Punam Cristiana Ardito con certificazione internazionale ‘Laughter Yoga 4Kids Trainer Ambassador’. Firenze, Italy 25 – 26 – 27 Novembre 2016.

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01
Lug 2016
La Risata più Grande del MONDO world record

NOTTE ROSA – Bellaria-Igea Marina ‘LA RISATA PIÙ GRANDE DEL MONDO IN 1 MINUTO’ >>Ci stiamo candidando per entrare nel Guinness dei Primati<< …..PIU’ GRANDE del MONDO perchè fatta dal maggior numero di persone che rideranno insieme per 1 minuto, durante la festa più importante e seguita dell’estate: la Notte Rosa! Venerdì 1 Luglio 2016 ore 21:00-21:01 Per altre info: http://www.facebook.com/events/notterosa

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07
Ott 2016
LY4K in tour – Genova

LAUGHTER YOGA 4 KIDS IN TOUR Seminario condotto da Punam Cristiana Ardito con certificazione internazionale ‘Laughter Yoga 4Kids Trainer Ambassador’. Genova – Italy, 7-8-9 Ottobre 2016.

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02
Set 2016
LY4K in tour – Senigallia

LAUGHTER YOGA 4 KIDS IN TOUR Seminario condotto da Punam Cristiana Ardito con certificazione internazionale ‘Laughter Yoga 4Kids Trainer Ambassador’. Senigallia – Italy, 2-3-4 Settembra 2016.

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13
Mag 2016
LY4K in tour – Sicilia

LAUGHTER YOGA 4 KIDS IN TOUR Seminario condotto da Punam Cristiana Ardito con certificazione internazionale ‘Laughter Yoga 4Kids Trainer Ambassador’. Castel di Tusa – Sicilia – Italy, 13-14-15 Maggio 2016.

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23
Feb 2016
Scuola Media D. Arfelli (Cesenatico)

Dal 23 Febbraio al 22 Marzo LY4K organizza il Teatro della Coscienza presso la Scuola Media D. Arfelli di Cesenatico.

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14
Feb 2016
Nuovo sito per LY4K

Con oggi, è finalmente on-line il nuovo sito di LaughterYoga4Kids! Scoprite con noi la Cultura del Buonumore!

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05
Feb 2016
Istituto Professionale Podesti Calzecchi Onesti (Ancona)

Dal 5 al 22 Febbraio sarà attivo LAB 4Kids Ambasciatori della Cultura del Buonumore presso l’Istituto Professionale Podesti Calzecchi Onesti (sede di Ancona).

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28
Gen 2016
Istituto Professionale Podesti Calzecchi Onesti (Chiaravalle)

Dal 28 Gennaio al 18 Febbraio sarà attivo LAB 4Kids Ambasciatori della Cultura del Buonumore presso l’Istituto Professionale Podesti Calzecchi Onesti (sede di Chiaravalle).

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